Relax (ePub)
Say Goodbye to Anxiety and Panic
(Sprache: Englisch)
This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offers a simple three-step process to prevent it. Written in a conversational, easy-to-read style by a doctor specialising in medical hypnosis, the book is...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Relax (ePub)“
This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offers a simple three-step process to prevent it. Written in a conversational, easy-to-read style by a doctor specialising in medical hypnosis, the book is accompanied by a CD that provides a self-hypnosis process to prevent anxiety and panic attacks that has been used to treat thousands of people. The CD teaches people how to relax in less than a minute, replace negative thoughts with positive ones in less than a second, and change from a pessimistic to an optimistic style of thinking.
Bibliographische Angaben
- Autor: Patrick McCarthy
- 2012, 124 Seiten, Englisch
- Verlag: Huia Publishers
- ISBN-10: 1775500640
- ISBN-13: 9781775500643
- Erscheinungsdatum: 01.12.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.83 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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