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Rennfahrertraining (ePub)

Körperliche und mentale Optimierung im Motorsport
 
 
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Rennsport ist Präzisionsarbeit unter atemberaubenden Geschwindigkeiten und führt die Renn-sportler an äußere wie innere Grenzbereiche. Der Sportwissenschaftler und Sportpsychologe Gernot Emberger ist einer der wenigen Experten, der sich sowohl aus...
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Kommentar zu "Rennfahrertraining"
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  • 5 Sterne

    2 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Klaus S., 03.12.2013

    Als Buch bewertet

    Das WARUM Rennfahrer fit sein sollten, ist sehr eindrucksvoll erklärt und mit Daten aus wissenschaftlichen Untersuchungen sauber belegt. Das WIE Rennfahrer sich auf die Anstrengungen im Rennsport fit machen können, wird für die körperliche wie mentale Seite verständlich dargestellt und mit zahlreichen Praxisübungen ergänzt.
    Mit einfachen Worten: ein sehr gelungenes Fachbuch, das zudem dazu geeignet ist, dem einen oder anderen Rennfan, der immer noch wild-romantische Vorstellungen aus dem 70er Jahren auf den heutigen Rennsport projeziert, die Augen für die aktuelle Realität in dieser hoch anspruchsvollen Sportart zu öffnen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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