Resumen Completo - Que Comer Cuando (What To Eat When) - Basado En El Libro De Michael Roizen, Michael Crupain Y Ted Spike (ePub)

RESUMEN COMPLETO: QUE COMER CUANDO (WHAT TO EAT WHEN) - BASADO EN EL LIBRO DE MICHAEL ROIZEN, MICHAEL CRUPAIN Y TED SPIKE

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¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?

¡Entonces este libro es para ti!

CONTENIDO DEL LIBRO:

Aprenda Qué Comer Y Cuándo Comerlo

¿Si Se Entiende Cómo Funcionan Los Alimentos, Es Un Primer Paso Para Una Vida Más Saludable?

¿Si Entendemos El Problema Del Azúcar En Sangre, Y Cómo El Organismo Almacena Grasa, Podemos Elegir Mejor Nuestros Alimentos?

¿Qué Es El Ritmo Circadiano Y Qué Significa Para Nuestra Nutrición Y Metabolismo?

¿Cuáles Son Los Horarios Recomendables Para Que La Comida Sea Más Saludable?

¿Si Comemos Más En El Desayuno, Y Mantenemos Una Alimentación Constante, Se Mejora Nuestra Dieta?

¿En Cuánto Tiempo Una Dieta Puede Comenzar A Dar Buenos Resultados?

¿Es Necesario Calcular Lo Que Comemos Y De Qué Manera Lo Hacemos Para Tener Un Control De Nuestra Dieta?

¿Cómo Hacer Cuando Las Cosas Se Ponen Difíciles Para Encontrar Alternativas Saludables A Los Alimentos Clásicos?

¿Qué Se Puede Hacer Para Que Un Viaje O Las Vacaciones No Sean Desastrosos Para Nuestra Alimentación?

¿Al Elegir Una Dieta Adecuada, También Se Evitan Enfermedades Coronarias Y Se Reduce El Riesgo De Cáncer?