Resumo - Por Que Dormimos (Why We Sleep) - Baseado No Livro De Matthew Walker (ePub)
Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "POR QUE DORMIMOS"?
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RESUMO: POR QUE DORMIMOS (WHY WE SLEEP) - BASEADO NO LIVRO DE MATTHEW WALKER
Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "POR QUE DORMIMOS"?
Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
Então este livro é para você!
CONTEÚDO DO LIVRO:
O Que É O Sono E Como Ele Nos Beneficia?
Todos Os Animais Dormem Da Mesma Forma E Na Mesma Quantidade?
O Que São Ritmos Circadianos?
Os Sonhos Podem Ser Uma Fonte Valiosa De Inspiração Criativa?
Como Dormir Melhor?
O Que É Microssono E Por Que Ele É Tão Perigoso Para Si Mesmo Quanto Para Os Outros?
Por Que A Privação De Sono Leva A Doenças Cardíacas E Até Mesmo Impede Que As Pessoas Saiam Da Pobreza?
Quais São As Consequências Dos Distúrbios Do Sono?
- Autor: Bookmate Editorial
- 2024, 1. Auflage, 34 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Bookmate Editorial
- ISBN-10: 8869350142
- ISBN-13: 9798869350145
- Erscheinungsdatum: 30.04.2024
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- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.20 MB
- Mit Kopierschutz
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