Ripristina il tuo cervello & Hackea la tua mente (ePub)

Evolvi il tuo cervello e portalo al livello successivo.La tua mente elabora circa sessantamila pensieri al giorno, e il 90% di questi pensieri sono gli stessi che ha elaborato ieri e il giorno prima. Quindi, se elabori gli stessi pensieri, prenderai le stesse decisioni, avrai gli stessi atteggiamenti, che creeranno le stesse esperienze. E queste esperienze rifletteranno le stesse emozioni nella tua mente che rilasceranno gli stessi neurotrasmettitori, inondando il tuo corpo, rafforzando questi pensieri e fissandoli nel tuo sistema nervoso. Così, vivrai questi pensieri perché ora li senti e queste emozioni sono state verificate dalla tua mente, si intensificano e ti stressano. Da questo carico di stress si creeranno nuovi circuiti neurali; la tua biologia è stata alterata e ora questo evento è stato registrato dal tuo corpo, non è solo una cosa che ti è venuta in mente, ma l'hai sentita e risentita; quindi la tua mente ha verificato che era vero, il tuo corpo l'ha subito, ti sei stressato a causa di questo e sei entrato in stato d'allerta. In un istante sei in modalità sopravvivenza, utilizzando riserve di energia destinate ad altre funzioni organiche. Il sangue affluisce alle estremità perché il tuo sistema più primitivo, fuga o lotta, è stato attivato, mettendo in pausa le altre funzioni. Ora c'è sangue che non sta fluendo agli organi appropriati per il loro corretto funzionamento, causando un leggero malfunzionamento di questi organi. Se continui a mantenere questi livelli di stress, i tuoi organi soffriranno. In questo momento c'è disagio, il tuo corpo non sta bene. Non ti senti bene, la tua motivazione non è ottimale. La tua attitudine è cambiata. Non sei più lo stesso, e non ti senti come pochi secondi fa. Ti rendi conto del perché hai bisogno di hackerare la tua mente?Se continui a pensare nello stesso modo, prenderai le stesse decisioni e otterrai gli stessi risultati, ecco perché hai bisogno di un reset del tuo cervello. Perché hai bisogno di un metodo, di un modo diverso di pensare, di cambiare quei pensieri, di hackerare la tua mente, ricablando i circuiti interni e ristrutturando i canali neurali in modo che il tuo cervello lavori in modo diverso. Le cellule che si attivano insieme rimarranno connesse, quindi, se diverse neuroni formano un circuito neurale a causa di uno stile di pensiero, quel modello si ripeterà nella stessa sequenza in cui si è originato. Ogni volta che faremo lavorare il nostro cervello in modo diverso, lo costringeremo a cambiare la sua struttura, a formare nuovi schemi.Dentro di te ci sono tutti gli strumenti per forgiare la persona che vuoi essere.Sei o dovresti essere il creatore della tua propria coscienza, il modellatore della tua essenza, l'ideatore delle tue idee. Con ogni pensiero, aggiungi un nuovo pezzo al puzzle della tua mente. Il tuo cervello è un grande deposito di celle in cui conservi tutto: ricordi, immaginazione, pensieri, piani. Li organizzi secondo le tue priorità, ogni cella è sistemata specificamente dove hai scelto, dove l'hai posta per qualsiasi motivo. La tua mente è la tua responsabilità.