RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden / Runner's World Trainingsplan (ePub)
Trainingsplan
12 Wochen, je 6-7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie laufen sehr ambitioniert und haben Wettkampferfahrung im Straßenlauf bis zur...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „RUNNER'S WORLD Halbmarathon unten 1:20 Stunden / Runner's World Trainingsplan (ePub)“
12 Wochen, je 6-7 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für sehr leistungsstarke Athletinnen und Athleten: Sie laufen sehr ambitioniert und haben Wettkampferfahrung im Straßenlauf bis zur Halbmarathon-Distanz. Nun haben Sie sich auf dieser Distanz ein neues Zeitziel gesetzt: Sie möchten die Zeit von 1:20 Stunden unterbieten - damit laufen Sie ganz vorne mit. Mit unserem Trainingsplan trainieren Sie fast täglich abwechslungsreiche Einheiten aus unterschiedlich schnellen Dauerläufen und Intervall-Trainingseinheiten. Werden Sie in 12 Wochen so fit, dass Sie Ihren Halbmarathon unter 1:20 Stunden laufen!
Bibliographische Angaben
- Autor: Runner`s World
- 2022, 1. Auflage, 26 Seiten, Deutsch
- Verlag: Verlag pietsch
- ISBN-10: 3613311828
- ISBN-13: 9783613311824
- Erscheinungsdatum: 29.07.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.06 MB
- Ohne Kopierschutz
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