Samosostradanie. SHag za shagom (ePub)
(Sprache: Russisch)
Chasto li vy sochuvstvuete sebe? Osoznaete te trudnosti, s kotorymi vam prihoditsya stalkivat'sya? Umeete li vy podbadrivat' i podderzhivat' sebya. Kristin Neff i Kristofer Gremer, avtory metoda osoznannogo samosostradaniya, predlagayut novyy podhod k...
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Produktinformationen zu „Samosostradanie. SHag za shagom (ePub)“
Chasto li vy sochuvstvuete sebe? Osoznaete te trudnosti, s kotorymi vam prihoditsya stalkivat'sya? Umeete li vy podbadrivat' i podderzhivat' sebya. Kristin Neff i Kristofer Gremer, avtory metoda osoznannogo samosostradaniya, predlagayut novyy podhod k ustanovleniyu podderzhivayushchih i zabotlivyh otnosheniy s soboy. V knige vy naydete opisanie teorii i podtverzhdayushchih ee issledovaniy, a takzhe unikal'nuyu programmu, po kotoroy mozhno obuchat' etomu metodu. Interesnye primery, vzyatye iz sessiy, pomogayut pereformulirovat' privychnye samounichizhitel'nye mysli v podderzhivayushchie, kriticheskoe samo otnoshenie v resursnoe.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Kristin Neff , Christopher Germer
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2023, 528 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Olga] (Gatanova) Kuznetsova
- Verlag: Piter
- ISBN-10: 5446122534
- ISBN-13: 9785446122530
- Erscheinungsdatum: 13.11.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 3.02 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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