Sanftes Bewegen bei Fibromyalgie (ePub)
Ein Leitfaden für Übungsleiter und Betroffene
Das Buch beleuchtet die Auswirkungen körperlichen Trainings auf das Krankheitsbild der Fibromyalgie und den Zusammenhang regelmäßiger dosierter Bewegung auf die Steigerung der Lebensqualität. Es werden Wege aufgezeigt, die aus dem Teufelskreis von...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
9.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Sanftes Bewegen bei Fibromyalgie (ePub)“
Das Buch beleuchtet die Auswirkungen körperlichen Trainings auf das Krankheitsbild der Fibromyalgie und den Zusammenhang regelmäßiger dosierter Bewegung auf die Steigerung der Lebensqualität. Es werden Wege aufgezeigt, die aus dem Teufelskreis von Inaktivität mit mangelnder Leistungsfähigkeit und chronischen Schmerzen führen. Regelmäßige, dosierte, moderate und ausgesuchte Bewegungen sind ein wichtiger Therapiebaustein in der Behandlung der Fibromyalgie. Aber auch der Umgang mit der chronischen Erkrankung und die Rolle der Lebenseinstellung werden mit Blick auf den daraus resultierenden Krankheitsverlauf beleuchtet.
Für den Übungsleiter soll dieser Ratgeber ein Leitfaden für die Betreuung von Fibromyalgie-Patienten sein sowie Motivationshilfe für die Einrichtung von Fibromyalgie-Gruppen. Der Patient selbst, der in erster Linie angesprochen wird, soll Hilfen zur Selbsthilfe finden und ein Stück weiterkommen auf dem Weg zu einer besseren Lebensqualität.
Für den Übungsleiter soll dieser Ratgeber ein Leitfaden für die Betreuung von Fibromyalgie-Patienten sein sowie Motivationshilfe für die Einrichtung von Fibromyalgie-Gruppen. Der Patient selbst, der in erster Linie angesprochen wird, soll Hilfen zur Selbsthilfe finden und ein Stück weiterkommen auf dem Weg zu einer besseren Lebensqualität.
Autoren-Porträt von Holger Jungandreas
Dipl. Sportwissenschaftler und Mental-Coach langjähriger Leiter des "Gesundheitspark Trier". Seit dreißig Jahren betreut er ambulante Herzgruppen und ist als Referent und Speaker für zahlreiche Insti- tutionen unterwegs. Seit vielen Jahren widmet er sich auch der Problematik des Fibromyalgie-Syndroms und betreut seit 2001 eine Fibromyalgie-Sportgruppe im Gesundheitspark Trier.
Bibliographische Angaben
- Autor: Holger Jungandreas
- 2019, überarbeitete Neuauflage, 160 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3750442673
- ISBN-13: 9783750442672
- Erscheinungsdatum: 29.10.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.43 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Sanftes Bewegen bei Fibromyalgie"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Sanftes Bewegen bei Fibromyalgie".
Kommentar verfassen