Saúde é prevenção (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável - com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador -, de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando...
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Produktinformationen zu „Saúde é prevenção (ePub)“
Saúde é prevenção é um convite e um guia para buscarmos um estilo de vida saudável - com alimentação balanceada, atividade física regular, sono reparador -, de modo a otimizarmos o bem-estar e nos resguardarmos, sobretudo, das doenças crônicas. Considerando os efeitos da pandemia do novo coronavírus que abala o mundo inteiro desde 2020, é cada vez maior a importância de "cuidarmos bem da saúde para não haver necessidade de tratarmos a doença".
Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros.
Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica.
Fundadores da clínica Med-Rio Check-up, especializada em medicina preventiva, os médicos Gilberto Ururahy e Galileu Assis propõem que exames periódicos, conhecimento sobre os fatores de risco e tratamentos precoces são necessários para o bom funcionamento do nosso corpo, além da identificação de situações estressantes capazes de nos fragilizar e, muitas vezes, até de levar a distúrbios físicos e psíquicos como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, entre outros.
Para orientar o caminho rumo a um estilo de vida mais saudável, Saúde é prevenção traz informações detalhadas sobre diversas áreas da prevenção de doenças, tabelas com valores nutricionais e até mesmo sugestões de cardápio para uma dieta balanceada, sempre baseadas nas mais recentes pesquisas da área médica.
Autoren-Porträt von Gilberto Ururahy, Galileu Assis
GILBERTO URURAHY é médico, formado pela UFRJ e especializado em Medicina Preventiva. Criador da clínica Med-Rio Check-up, líder no segmento de check-ups para executivos no Brasil, é diretor e conselheiro da Câmara de Comércio França-Brasil, diretor e chairman do Comitê de Saúde da Câmara Americana do Comércio do Rio de Janeiro e Presidente do Conselho de Medicina e Saúde da Associação Comercial do Rio de Janeiro. Detentor de diversas medalhas ao mérito, como a Medalha Pedro Ernesto de Cidadão Honorário da cidade do Rio de Janeiro, a Medalha Tiradentes e a Medalha Ordem Nacional do Mérito do Governo Francês, Ururahy também é autor de outros três livros sobre saúde: Como tornar-se um bom estressado, O cérebro emocional e Emoções e saúde.GALILEU ASSIS é formado em Medicina e Cirurgia pela UNIRIO. Membro do American College of Lifestyle Medicine e especialista em Medicina do Estilo de Vida certificado pelo American Board of Lifestyle Medicine, participou da criação da Med-Rio Check-up, onde também é diretor.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Gilberto Ururahy , Galileu Assis
- 2022, 1. Auflage, 192 Seiten, Portugiesisch
- Verlag: Rocco Digital
- ISBN-10: 655595115X
- ISBN-13: 9786555951158
- Erscheinungsdatum: 27.05.2022
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.15 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
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