Schnelle Hilfe bei Angst und Stress (ePub)
Lähmende Gefühle in positive Energie umwandeln
Mehr Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude - wer wünscht sich das nicht?
Doch im hektischen Alltag fällt das nicht immer leicht. Ängste, Stress und die Furcht vor Überforderung gewinnen manchmal die Überhand.
Die Diplom-Psychologin,...
Doch im hektischen Alltag fällt das nicht immer leicht. Ängste, Stress und die Furcht vor Überforderung gewinnen manchmal die Überhand.
Die Diplom-Psychologin,...
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Schnelle Hilfe bei Angst und Stress (ePub)“
Mehr Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude - wer wünscht sich das nicht?
Doch im hektischen Alltag fällt das nicht immer leicht. Ängste, Stress und die Furcht vor Überforderung gewinnen manchmal die Überhand.
Die Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coaching-Expertin Cora Besser-Siegmund zeigt, wie gezieltes Emotionsmanagement negative Gefühle in beflügelnde Motivation und innere Balance verwandelt. Leichtigkeit, Lebensfreude und Humor stehen dabei im Mittelpunkt.
Lernen Sie in diesem Buch, wie Sie
- lästiges Lampenfieber besiegen und Auftrittssicherheit gewinnen.
- ohne Panik ins Flugzeug steigen, Fahrstuhl fahren oder zum Zahnarzt gehen.
- Ihrem Chef sicher entgegentreten.
- Blockaden erkennen und überwinden.
- nach Stressphasen Glück und Zufriedenheit genießen.
Doch im hektischen Alltag fällt das nicht immer leicht. Ängste, Stress und die Furcht vor Überforderung gewinnen manchmal die Überhand.
Die Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coaching-Expertin Cora Besser-Siegmund zeigt, wie gezieltes Emotionsmanagement negative Gefühle in beflügelnde Motivation und innere Balance verwandelt. Leichtigkeit, Lebensfreude und Humor stehen dabei im Mittelpunkt.
Lernen Sie in diesem Buch, wie Sie
- lästiges Lampenfieber besiegen und Auftrittssicherheit gewinnen.
- ohne Panik ins Flugzeug steigen, Fahrstuhl fahren oder zum Zahnarzt gehen.
- Ihrem Chef sicher entgegentreten.
- Blockaden erkennen und überwinden.
- nach Stressphasen Glück und Zufriedenheit genießen.
Autoren-Porträt von Cora Besser-Siegmund
Cora Besser-Siegmund, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Coaching-Expertin, entwickelte die Kurzzeit-Coaching-Methode wingwave, mit der sich Angst, Stress und andere belastende Alltagsprobleme außergewöhnlich schnell bewältigen lassen. Sie ist Autorin zahlreicher Bücher und leitet seit mehr als zwanzig Jahren das renommierte Besser-Siegmund-Institut in Hamburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Cora Besser-Siegmund
- 2013, 144 Seiten, Deutsch
- Verlag: Weltbild Deutschland
- ISBN-10: 3828954510
- ISBN-13: 9783828954519
- Erscheinungsdatum: 30.09.2013
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.61 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentare zu "Schnelle Hilfe bei Angst und Stress"
3.5 von 5 Sternen
5 Sterne 1Schreiben Sie einen Kommentar zu "Schnelle Hilfe bei Angst und Stress".
Kommentar verfassen