Schnelligkeit im Fußball. Gegenüberstellung der Anforderungen im Aufbau- und Leistungsbereich (PDF)

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, Hochschule für Gesundheit und Sport, Ismaning, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Thematik Schnelligkeit nimmt im Sportspiel Fußball eine bedeutende Rolle ein. Immer wieder treten bei der Talentbestimmung, Talentsichtung, Kaderzusammenstellung und bei Bewertungen von Spielern die Schnelligkeitsfähigkeiten als entscheidender Indikator auf. Gerade im heutigen Spitzenfußball stellt die Schnelligkeit als Teilbereich der konditionellen Fähigkeit einen essentiellen und leistungsbestimmenden Faktor dar. Dementsprechend sollte dem Training der Schnelligkeitsfähigkeiten besondere Beachtung beigemessen werden. Doch welche Arten der Schnelligkeit gibt es und wie werden sie trainiert? Welche fußballspezifischen Anforderungen an die Schnelligkeitsfähigkeit werden im (Profi) Fußball gebraucht? Gibt es dabei Unterschiede zwischen dem Grundlagen-, Aufbau- und Leistungsbereich? Welche Besonderheiten müssen im Nachwuchsbereich eventuell beachtet werden?

Diese Studienarbeit beschäftigt sich mit den Grundlagen und Rahmenbedingungen, die für ein theoretisches Verständnis unabdingbar sind. Dabei wird die Schnelligkeit im Allgemeinen näher erläutert und darauffolgend die fußballspezifischen Schnelligkeit Anforderungen dargestellt. Im nächsten Schritt werden die altersspezifischen Besonderheiten und biologischen Trainierbarkeiten des Aufbaubereiches und Leistungsbereiches hinsichtlich der Schnelligkeitsfähigkeit beschrieben. Abschließend werden unter Einbeziehung einiger Trainingsgrundsätze und den zuvor beschriebenen Besonderheiten zwei exemplarische Trainingseinheiten dargestellt.