Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo (ePub)

Das Buch hat mich gleich zweimal überrascht. Das erste Mal, als ich bemerkt habe, dass der Autor ein durchaus bekannter Musiker ist. Mir war nur seine Qualifikation als Musikwissenschaftler und Theologe bekannt, und das hat mich bei dem Thema natürlich davon überzeugt, dass er weiß, wovon er spricht.

Und damit, dass er weiß, wovon er spricht, hat meine zweite Überraschung zu tun. Ich hatte mir Tipps für meine Stimme erhofft, und die gibt es auch in dem Buch, aber auch so viel mehr. Sehr viele lebensnahe Ratschläge, die der Autor anhand von Situationen aus seinem eigenen Leben verdeutlicht, haben mich zum Nachdenken gebracht und mir auch wirklich geholfen.

In der Danksagung weist der Autor darauf hin, dass er sich von Profis unterstützen hat lassen. Das war eine gute Entscheidung, denn das merkt man dem Buch auch an. Neben Inhalt und Text (beide rundum gelungen) möchte ich vor allem auf die Gestaltung hinweisen. Ein so schön und professionell gestaltetes Buch sieht man nur mehr selten.

„Was die Stimme über dich aussagt und wie sie dein Leben verändern kann“
Das Buch von dem Theologen und Stimmcoach Gerrit Winter teilt sich ein in 15 Abschnitte. Nach einer Einleitung beginnt es mit einigen Fragen über einen selbst. Dann folgt ein Abschnitt über die Atmung mit Praxisübungen. Dann folgt ein Theorieteil rund um die Stimme, auch dieser Abschnitt endet mit einer praktischen Übung. Auch die weiteren Abschnitte drehen sich rund um die Stimme, Resonanz, die innere Stimme und wie man seiner Stimme etwas Gutes tun kann. Auch der seelische Aspekt im Zusammenhang mit der Stimme kommt nicht zu kurz. Das Buch wird aufgelockert durch ganzseitige Zitate und auch an seinen eigenen Erfahrungen lässt uns der Autor teilhaben.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Mir gefällt der Mix zwischen Theorie, praktischen Übungen und Fragen, die einem Aufschluss über sich selbst geben.
Die Gestaltung des Buches ist auch sehr gelungen, wichtige Kernaussagen, Zitate und die Selbstfindungsfragen sind in weiß/blau gehalten und heben sich dadurch sehr schön ab.
Insgesamt ein ganzheitliches Buch, um sich mit sich und seiner Stimme zu harmonisieren.

Ich habe das Buch gelesen weil ich mir erhofft habe, dadurch mich stimmlich weiter zu entwickeln. Versand und Lieferung haben geklappt, die stimmliche Weiterentwicklung wird mit diesem Buch aber leider nicht klappen. Es geht mehr um Persönlichkeitsfindung als um die Stimme. Der Buchtitel ließ anderes vermuten. Selbstreflektion hat mit der Stimme nicht unbedingt was zu tun.

Gerrit Winter erklärt mit motivierenden Worten und vielen praktischen Tipps, wie jeder den Weg zu seinem selbstbewussten, erfolgreichen ICH zurück finden kann.
Im Vordergrund steht dabei die eigene Stimme!
Man erkennt, dass er sehr viele Erfahrungen aus seinem eigenen Leben und seinem Coach-Alltag gesammelt hat und diese zu Papier gebracht hat. Absolut authentisch!
Durch gezielte Reflexionsfragen und passenden Übungen, inspiriert er den Leser dazu, die eigene Stimme zu trainieren und wieder richtig einzusetzen.
Wer bisher das Gefühl hatte, nicht bemerkt oder überhört zu werden, der sollte dieses Buch lesen und sich auf die ganz persönliche Reise zu seiner eigenen Stimme machen.

Das Buch ist sehr angenehm zu lesen und mit ein paar gezielten Grafiken und Bildern sehr ansprechend gestaltet.

Die Bedeutung und Veränderbarkeit von innerer und äußerer Stimme

Der Ratgeber „Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo“ wurde von Gerrit Winter geschrieben und ist im ZS Verlag erschienen. Herr Winter studierte Musikwissenschaften und Theologie. Er arbeitet unter anderem als Coach und Moderator.

In seinem Buch werden die innere Stimme, auch als Unterbewusstsein/Bauchgefühl bezeichnet und die äußere (hörbare) Stimme thematisiert. Hierbei steht die innere Stimme im Vordergrund, da sie einen großen Einfluss auf die äußere Stimme hat. Der Autor fordert den Leser dazu auf, seine innere Stimme wiederzuentdecken und zu reflektieren, was zu dieser inneren Stimme geführt hat. Außerdem soll er hinterfragen, ob das, was er wahrnimmt, wirklich seine innere Stimme ist.

Als Grundlage für das Buch dient das Leben des Autors, an dem er in verschiedenen Situationen verdeutlicht, was seine (innere) Stimme beeinflusst hat. Außerdem zeigt er an seinem Leben und an Beispielen aus seinen Coachings auf, wie die innere Stimme wieder verändert werden und dieses zu einem glücklicheren und selbstbestimmteren Leben führen kann. Dazu schlägt er Übungen vor und stellt dem Leser Fragen zur Reflexion seines Lebens.

Der Text ist verständlich und angenehm zu lesen. Durch verschiedene Zitate werden die Informationen verdeutlicht. Gut gefällt mir auch, dass Übungen und die Fragen an den Leser sowie spezielle Wissensabschnitte so gestaltet sind, dass sie sich vom übrigen Text gut abheben.

Ich hatte zwar erwartet, dass auch die innere Stimme Thema des Buchs ist, aber auch, dass viel auf die äußere Stimme und Übungen zu ihrer stimmlichen Verbesserung enthalten sind. Diese sind zwar vorhanden, nehmen aber nur einen kleinen Teil des Buchs ein.

Insgesamt gefällt mir das Buch, insbesondere auf Grund der Übungen und der Fragen für den Leser, sehr gut. Ich empfehle es insbesondere Personen, die sich mit ihrer inneren Stimme beschäftigen möchten und dadurch ihrer äußeren Stimme mehr Gehör verschaffen wollen.