Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz / Spektrum Kompakt (PDF)
Wie wir dem täglichen Druck begegnen
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Spektrum Kompakt - Stress & Resilienz / Spektrum Kompakt (PDF)“
Ein gehetzter Blick auf die Uhr, eine unangenehme Aufgabe, Lärm oder Pendlerstau: Stress hat viele Gesichter - und verschiedene, meist ungesunde Folgen. Doch warum kommen manche Menschen besser mit dem Druck klar als andere? Und können wir uns selbst darin schulen, gelassener zu reagieren?
Bibliographische Angaben
- Autor: Spektrum der Wissenschaft
- 2018, 1. Auflage, 66 Seiten, Deutsch
- Verlag: Spektrum der Wissenschaft
- ISBN-10: 3958922201
- ISBN-13: 9783958922204
- Erscheinungsdatum: 30.04.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 9.70 MB
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