Spokoystvie, tolko spokoystvie! Kak kontrolirovat nervy, emotsii i nastroenie (ePub)
(Sprache: Russisch)
Sdayut nervy, odolevaet depressiya, nastroenie menyaetsya, razdrazhenie i apatiya narastayut, trevozhnye mysli ne dayut normalno spat... Odnim slovom, vse ploho nastolko, chto zhizn ne raduet... A tut esche vrednye privychki, lishniy ves i strah zabolet...
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Produktinformationen zu „Spokoystvie, tolko spokoystvie! Kak kontrolirovat nervy, emotsii i nastroenie (ePub)“
Sdayut nervy, odolevaet depressiya, nastroenie menyaetsya, razdrazhenie i apatiya narastayut, trevozhnye mysli ne dayut normalno spat... Odnim slovom, vse ploho nastolko, chto zhizn ne raduet... A tut esche vrednye privychki, lishniy ves i strah zabolet chem-to neizlechimym... Byla by volshebnaya tabletka, chtoby vypil ee - i vse stalo horosho i radostno! Volshebnoy tabletki ne suschestvuet, no zato est eta kniga, kotoraya pomozhet privesti v poryadok nervy, sformirovat navyki samokontrolya, izbavitsya ot strahov i zhelaniya ubit vseh, kto «uzhe dostal». Vnimatelnoe chtenie teorii i chestnoe vypolnenie prakticheskih zadaniy garantiruyut spokoynoe otnoshenie k zhizni, krepkiy son i otlichnuyu figuru (da-da, lishniy ves tozhe zachastuyu «ot nervov»).
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ilya Kachay , Pavel Fedorenko
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2024, 352 Seiten, Russisch
- Verlag: AST
- ISBN-10: 5171346461
- ISBN-13: 9785171346461
- Erscheinungsdatum: 20.05.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.16 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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