Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway (ePub)
(Sprache: Russisch)
My zaprogrammirovany storonit'sya i izbegat' togo, chto vyzyvaet u nas diskomfort. My uklonyaemsya ot nepriyatnyh situaciy, chuvstv i perezhivaniy, ne zamechaya, chto tem samym izbegaem samoy zhizni. Avtory knigi, klinicheskie psihologi i eksperty po...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway (ePub)“
My zaprogrammirovany storonit'sya i izbegat' togo, chto vyzyvaet u nas diskomfort. My uklonyaemsya ot nepriyatnyh situaciy, chuvstv i perezhivaniy, ne zamechaya, chto tem samym izbegaem samoy zhizni. Avtory knigi, klinicheskie psihologi i eksperty po terapii prinyatiya i otvetstvennosti, predlagayut legko vypolnimye mikropraktiki, kotorye pomogut vybrat'sya iz lovushki izbeganiya, spravit'sya s nezhelatel'nymi myslyami i emociyami i vernut'sya k tomu, chto dlya vas deystvitel'no vazhno.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Matthew S. Boone , Jennifer Gregg , Lisa W. Coyne
- Altersempfehlung: Ab 16 Jahre
- 2021, 179 Seiten, Russisch
- Übersetzer: Yu. Agapova
- Verlag: Mann, Ivanov and Ferber
- ISBN-10: 5001696836
- ISBN-13: 9785001696834
- Erscheinungsdatum: 18.07.2021
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.68 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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