Summary of Nick Trenton's Stop Overthinking (ePub)

Name: Summary of Nick Trenton's Stop Overthinking
Brand: IRB
SKU: 153228465
Price: 4.10 EUR
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(Sprache: Englisch)

Autor: IRB Media

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Produktinformationen zu „Summary of Nick Trenton's Stop Overthinking (ePub)“

Get the Summary of Nick Trenton's Stop Overthinking in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Stop Overthinking" by Nick Trenton addresses the pervasive issue of overthinking, which often stems from anxiety. The book explores the case of James, whose overthinking about health concerns exemplifies the unproductive cycle of worry and indecision that can lead to stress and depression. Trenton explains that overthinking is influenced by genetics, environment, habits, and personal narratives, with genetics accounting for about 26% of the risk for anxiety disorders...

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Bibliographische Angaben

Autor: IRB Media
2024, 34 Seiten, Englisch
Verlag: IRB
ISBN-10: 8350084243
ISBN-13: 9798350084245
Erscheinungsdatum: 11.03.2024

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.01 MB
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Englisch

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