Teufelskreis und Lebensweg (PDF)

Das Erkennen von Mustern (S. 107-108)

Wenn wir unsere Arbeit – wie vorgeschlagen – auf das Durchbrechen von dysfunktionalen Interaktionsmustern konzentrieren, das heißt: – wenn wir davon ausgehen, dass ein soziales System genau dann befriedigend funktioniert, wenn nicht der größte Teil der Aufmerksamkeit und Energie auf einen Konflikt konzentriert ist, in dem sich zwei (oder mehrere) »So-Nicht«- Mitteilungen gegenseitig bedingen, – wenn wir weiters davon ausgehen, dass es möglich ist, solche sich selbst erhaltenden Konflikte gerade aufgrund ihrer Regelhaftigkeit zu durchbrechen, dann erscheint es sinnvoll, solche Konfliktmuster aufzuspüren und deren Regeln zu erkennen.

Das ist im Prinzip einfach. Da die Konflikte Aufmerksamkeit und Energie auf sich konzentrieren, sind sie leicht zu erkennen. Es gibt nur zwei Dinge, die uns Schwierigkeiten machen können: – Das »Rauschen«, das heißt, der Überschuss an zusätzlicher Information, die nicht direkt an dem Muster beteiligt ist: Es ist häufig schwierig, auf einer Tanzfläche, die voll von Menschen ist, soviel Überblick zu bewahren, dass wir den Punkt finden, an dem die Konfliktpartner ihre Auseinandersetzung austragen. Es gibt hier eine Bewegung, die unsere Aufmerksamkeit beansprucht, und dort jemanden, der uns anspricht. – Unsere eigene Verwicklung. Da wir auch Menschen sind, geraten auch wir – aufgrund unserer Vorlieben, Werte und Bedürfnisse – leicht in solche Konflikte, die uns dann dazu veranlassen, unsere Aufmerksamkeit auf einen »Gegner « zu konzentrieren, auf etwas, das unbedingt behoben werden muss. In diesem Moment verwechseln wir unseren Kampfgeist mit unserer Arbeit. Diese beiden Störfaktoren herauszufiltern, erfordert Sensibilität, offene Aufmerksamkeit und Übung. Die folgenden Regeln können dabei vielleicht eine Hilfe sein.

Woran erkennt man Interaktionsmuster? Machen wir uns noch einmal klar, was der Begriff bedeutet. Es geht

– um Wiederholungen eines Interaktionsablaufs.