The Autism Fitness Handbook (ePub)

Soglasno statisticheskim dannym, kazhdyj tretij rebenok s autizmom imeet izbytochnyj ves ili stradaet ozhireniem. Prezhde vsego, k etomu privodit nedostatok fizicheskih nagruzok i malopodvizhnyj obraz zhizni. Popytki roditelej priobshchit' svoih detej s RAS k podvizhnym zanyatiyam neredko natalkivayutsya na soprotivlenie detej. Prichiny, po kotorym rebenok s autizmom ne zhelaet zanimat'sya fizicheskimi uprazhneniyami, mogut byt' raznymi: nedostatochnoe razvitie motoriki i organov chuvstv, sensornye peregruzki, neprivychnye telesnye oshchushcheniya, neobhodimost' vnesti izmeneniya v privychnyj rasporyadok dnya i t. d.

CHtoby pomoch' roditelyam i ih detyam s rasstrojstvom autisticheskogo spektra, Devid Geslak, vedushchij mirovoj specialist v oblasti fizicheskoj aktivnosti lyudej s RAS, razrabotal programmu uprazhnenij, osnovu kotoroj sostavlyaet original'naya i priznannaya v raznyh stranah mira metodika Pyati Komponentov fizicheskogo razvitiya detej s RAS. Dannaya metodika postroena s uchetom psihofiziologicheskih osobennostej detej s autizmom i napravlena na razvitie u nih adekvatnogo obraza tela (znanie chastej tela i ponimanie, kak oni rabotayut), ravnovesiya, staticheskoj i dinamicheskoj gibkosti, motornoj koordinacii, na uluchshenie funkcional'nogo sostoyaniya myshechnoj i serdechno-sosudistoj sistem. Opirayas' na metodiku Devida Geslaka, roditeli smogut razrabatyvat' kompleksy fizicheskih uprazhnenij, sootvetstvuyushchie potrebnostyam konkretnogo rebenka, i effektivno ih primenyat', zadejstvuya motivaciyu i ispol'zuya metody vizual'noj podderzhki. Sistematicheskaya rabota po programme uprazhnenij pomozhet uluchshit' obshchee fizicheskoe sostoyanie rebenka s RAS: sformirovat' horoshuyu osanku, normalizovat' son, razvit' lovkost', silu, vynoslivost' i gibkost'. Krome togo, osvoenie programmy budet sposobstvovat' uluchsheniyu psihologicheskogo sostoyaniya rebenka, povysheniyu ego samoocenki, vozrastaniyu uverennosti v sebe i sozdaniyu bolee garmonichnyh vzaimootnoshenij s okruzhayushchimi.