The Couch Potato's Guide to Staying Fit (ePub)
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Do you feel lumpy, lazy and de-motivated? Would you like to be healthier, but don't really have the time or aren't sure where to start? You don't have to go straight from the couch to 5k! The Couch Potato's Guide to Getting Fit will teach you how to incorporate exercise into your daily routine and help you take that tricky first step towards fitness.
. Stretches you can do while watching TV
. Easy exercises for around the house
. Go from couch potato to hot potato!
Accessible and easy-to-use, this book will help you make little changes and see big results.
- Autor: Jamie Easton
- 2019, Englisch
- Verlag: SUMMERSDALE
- ISBN-10: 178783090X
- ISBN-13: 9781787830905
- Erscheinungsdatum: 14.03.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.37 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Schreiben Sie einen Kommentar zu "The Couch Potato's Guide to Staying Fit".
Kommentar verfassen