The Happiness Guide to Self-Management of Depression (ePub)

Name: The Happiness Guide to Self-Management of Depression
Brand: Archway Publishing
SKU: 103387723
Price: 8.80 EUR
Availability: OnlineOnly

Practical and Proven Positive Psychology Methods for Overcoming Depression (Sprache: Englisch)

Autor: Harpreet S. Duggal MD FAPA

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The Happiness Guide to Self-Management of Depression, Harpreet S. Duggal MD FAPA

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Produktinformationen zu „The Happiness Guide to Self-Management of Depression (ePub)“

Are you looking to find happiness and joy in your life? Do you want to explore tested methods of treating depression that go beyond the traditional fix whats wrong approach and propel you into a state of flourishing? In this empowering book, Dr. Harpreet S. Duggal presents practical, no-nonsense positive psychology techniques that are proven to either prevent or treat depression. Besides discussing the underlying research for these techniques, the book, unlike other one size fits all self-help books, also delves into caveats about these strategies to help the readers make informed choices that are in line with their values and goals.

Autoren-Porträt von Harpreet S. Duggal MD FAPA

Harpreet S. Duggal is a board-certified psychiatrist in the San Francisco Bay Area. An international expert on self-management of depression, he has practiced psychotherapy and psychopharmacology for more than 20 years. He has written over one hundred professional articles and is author of the most comprehensive evidence-based self-help book on depression, The Complete Guide to Self-Management of Depression. Visit his blog at selfmanagedepression.blogspot.com.

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Bibliographische Angaben

Autor: Harpreet S. Duggal MD FAPA
2018, 452 Seiten, Englisch
Verlag: Archway Publishing
ISBN-10: 148086207X
ISBN-13: 9781480862074
Erscheinungsdatum: 19.06.2018

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.41 MB
Mit Kopierschutz

Sprache:

Englisch

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