The Meditation Process (ePub)
Raja Yoga and Buddhist Shamatha
(Sprache: Englisch)
The Meditation Process is a practical study of concentration meditation for intermediate and beginning meditators. Based on many years of wide personal experience and research, this is a close look at what the meditator actually does. Concise, practical...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „The Meditation Process (ePub)“
The Meditation Process is a practical study of concentration meditation for intermediate and beginning meditators. Based on many years of wide personal experience and research, this is a close look at what the meditator actually does. Concise, practical suggestions are given for questions about posture, breathing, dealing with thoughts, brain hemisphere functions, establishing one-pointed mind, turning mind inward, relaxation, non-attachment, lifestyle, mantra use, awareness, and obstacles fond in all forms of meditation. For the serious student, stages of meditation common to Raja Yoga and Buddhist Shamatha are seen as a process leading to one-pointed mind. Many professional photos give a sense of reality to the contemplative lifestyle as seen in India and Nepal.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lyle Olson
- 2019, 1. Auflage, 294 Seiten, Englisch
- Verlag: Book Baby
- ISBN-10: 1543967345
- ISBN-13: 9781543967340
- Erscheinungsdatum: 25.07.2019
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 25 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Englisch
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