Trainingslehre I. Gesundheitsorientiertes Krafttraining (PDF)
Erstellen eines Trainingsplans mit Diagnose und Krafttestung für eine 24-jährige Grafikdesignerin
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen eines Eingangsgesprächs und speziellen Eingangstests werden...
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Produktinformationen zu „Trainingslehre I. Gesundheitsorientiertes Krafttraining (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 2,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen eines Eingangsgesprächs und speziellen Eingangstests werden allgemeine und biometrische Daten zusammen getragen, dokumentiert und beurteilt. Bei der betroffenen Person handelt es sich um eine 24-jährige Grafikdesignerin. Für sie wird anhand der gesammelten Daten eine Trainingsplanung erstellt (Makro- und Mesozyklus). Anschließend erfolgt zudem eine Literaturrecherche zu Studien zu Effekten des Krafttrainings bei Rückenbeschwerden.
Bibliographische Angaben
- Autor: Lisa Sommer
- 2018, 18 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 366874338X
- ISBN-13: 9783668743380
- Erscheinungsdatum: 05.07.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 0.59 MB
- Ohne Kopierschutz
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