Trainingsplanung für das Krafttraining (PDF)
Individuelles Trainingsprogramm für das Krafttraining anhand eines Fallbeispiels
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul...
sofort als Download lieferbar
eBook (pdf)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Trainingsplanung für das Krafttraining (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul "Trainingslehre 1" umfasst eine Trainingsplanung für das Krafttraining mit den Zielen des Muskelaufbaus, Senkung des Blutdrucks sowie Stärkung der Rumpfmuskulatur für einen 25-jährigen männlichen Probanden.
Aus dem Inhalt:
- Diagnose (Allgemeine und biometrische Daten, Krafttestung);
- Zielsetzung/Prognose;
- Trainingsplanung Makrozyklus/ Mesozyklus;
- Literaturrecherche
Aus dem Inhalt:
- Diagnose (Allgemeine und biometrische Daten, Krafttestung);
- Zielsetzung/Prognose;
- Trainingsplanung Makrozyklus/ Mesozyklus;
- Literaturrecherche
Bibliographische Angaben
- Autor: Leon Geyer
- 2022, 16 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 334659159X
- ISBN-13: 9783346591593
- Erscheinungsdatum: 15.02.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 0.68 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Kommentar zu "Trainingsplanung für das Krafttraining"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Trainingsplanung für das Krafttraining".
Kommentar verfassen