Trainingsplanung im Fitness- und Gesundheitssport nach der ILB-Methode (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll für eine frei gewählte...
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Produktinformationen zu „Trainingsplanung im Fitness- und Gesundheitssport nach der ILB-Methode (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, BSA-Akademie Saarbrücken, Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll für eine frei gewählte Fitnesskundin eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten bis maximal 12 Monaten im Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird sich an den folgenden Stufen der Trainingssteuerung orientiert: Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Claudia Weiler
- 2018, 19 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 366864800X
- ISBN-13: 9783668648005
- Erscheinungsdatum: 27.02.2018
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
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