Trainingsplanung. Krafttraining. Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Vorbeugung von Fehlhaltungen durch Alltagsbelastungen (PDF)
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese...
sofort als Download lieferbar
eBook (pdf)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Trainingsplanung. Krafttraining. Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Vorbeugung von Fehlhaltungen durch Alltagsbelastungen (PDF)“
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe enthält eine Trainingsplanung für einen 27-jährigen Probanden mit folgenden Trainingsmotiven: Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, erreichen einer optisch schmaleren Taille.
Aus dem Inhalt:
- Diagnose,
- Zielsetzung/Prognose,
- Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus,
- Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose
Aus dem Inhalt:
- Diagnose,
- Zielsetzung/Prognose,
- Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus,
- Effekte des Krafttrainings bei Osteoporose
Bibliographische Angaben
- 2022, 21 Seiten, Deutsch
- Verlag: GRIN Verlag
- ISBN-10: 3346665453
- ISBN-13: 9783346665454
- Erscheinungsdatum: 20.06.2022
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 0.64 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Kommentar zu "Trainingsplanung. Krafttraining. Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Vorbeugung von Fehlhaltungen durch Alltagsbelastungen"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Trainingsplanung. Krafttraining. Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Vorbeugung von Fehlhaltungen durch Alltagsbelastungen".
Kommentar verfassen