Non Fiction Tre60: In forma in 15 (ePub)
Ricette e allenamenti da 15 minuti per mantenersi magri, sani e in forma
(Sprache: Italienisch)
«L'ultimo re Mida del benessere si chiama Joe Wicks»
Vanity Fair
Mangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in estrema sintesi è il programma che Joe Wicks, «the Body Coach», ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario...
Vanity Fair
Mangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in estrema sintesi è il programma che Joe Wicks, «the Body Coach», ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Non Fiction Tre60: In forma in 15 (ePub)“
«L'ultimo re Mida del benessere si chiama Joe Wicks»
Vanity Fair
Mangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in estrema sintesi è il programma che Joe Wicks, «the Body Coach», ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario stile di vita che combina un’alimentazione sana, fatta di ricette semplici, veloci e con una giusta calibrazione di carboidrati e proteine, con un programma di allenamento intervallato ad alta intensità (Interval Training) per bruciare il grasso in eccesso. In forma in 15 ci libera per sempre dallo stress e dalle limitazioni delle diete ipocaloriche e ci insegna come nutrire il nostro corpo con il cibo giusto al momento giusto, per dimagrire, costruire massa magra e tornare in splendida forma.
YouTube: The Body Coach TV, 186.000 iscritti (oltre 7 milioni di visualizzazioni)
Facebook: @JoeWicksTheBodyCoach, 1,9 milioni di like
Instagram: @thebodycoach 1,4 milioni di follower
Twitter: @thebodycoach 203.000 follower
Vanity Fair
Mangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in estrema sintesi è il programma che Joe Wicks, «the Body Coach», ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario stile di vita che combina un’alimentazione sana, fatta di ricette semplici, veloci e con una giusta calibrazione di carboidrati e proteine, con un programma di allenamento intervallato ad alta intensità (Interval Training) per bruciare il grasso in eccesso. In forma in 15 ci libera per sempre dallo stress e dalle limitazioni delle diete ipocaloriche e ci insegna come nutrire il nostro corpo con il cibo giusto al momento giusto, per dimagrire, costruire massa magra e tornare in splendida forma.
YouTube: The Body Coach TV, 186.000 iscritti (oltre 7 milioni di visualizzazioni)
Facebook: @JoeWicksTheBodyCoach, 1,9 milioni di like
Instagram: @thebodycoach 1,4 milioni di follower
Twitter: @thebodycoach 203.000 follower
Autoren-Porträt von Joe Wicks
Dopo aver conseguito un Master in Scienza dello sport e aver lavorato per cinque anni come personal trainer, Joe Wicks ha iniziato a condividere sui social i propri consigli su alimentazione e benessere e ha raggiunto un incredibile successo.
Bibliographische Angaben
- Autor: Joe Wicks
- 2016, 224 Seiten, Italienisch
- Übersetzer: Chiara Ferrari
- Verlag: Tre60
- ISBN-10: 8867023713
- ISBN-13: 9788867023714
- Erscheinungsdatum: 27.10.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 13 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
Kopierschutz
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