Tristesse, Peur, Colere (ePub)
Agir sur ses emotions
(Sprache: Französisch)
Vous vous sentez hypersensible ? Vous etes souvent submerge par vos emotions ? Mine par la colere, l'inquietude, la tristesse ? Jusqu'a en souffrir, en avoir honte, vous sentir desequilibre ou anormal ? Pourtant, eprouver toutes ces emotions, c'est normal,...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Tristesse, Peur, Colere (ePub)“
Vous vous sentez hypersensible ? Vous etes souvent submerge par vos emotions ? Mine par la colere, l'inquietude, la tristesse ? Jusqu'a en souffrir, en avoir honte, vous sentir desequilibre ou anormal ? Pourtant, eprouver toutes ces emotions, c'est normal, voire necessaire. Meme nos emotions negatives peuvent nous aider, a condition de savoir en faire bon usage. Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychotherapie, et vous aidera a comprendre, a accepter et a reguler toutes vos emotions pour vivre en paix avec vous-meme. Stephanie Hahusseau est medecin psychiatre. Elle est l'auteur de Comment ne pas se gacher la vie ?.
Bibliographische Angaben
- Autor: Hahusseau Stephanie Hahusseau
- 2006, 288 Seiten, Französisch
- Verlag: Editions Odile Jacob
- ISBN-10: 2738199291
- ISBN-13: 9782738199294
- Erscheinungsdatum: 11.05.2006
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 4.06 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Französisch
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