Unsere Psyche in der (Corona)Krise (ePub)

Name: Unsere Psyche in der (Corona)Krise
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11 Tipps wie du dich gut gegen sie behaupten kannst

Autor: Katharina Scherff

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Unsere Psyche in der (Corona)Krise, Katharina Scherff

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Produktinformationen zu „Unsere Psyche in der (Corona)Krise (ePub)“

Die Corona-Krise ist aktuell das Trendthema Nummer eins der Medien und diese schwierige Zeit fordert uns enorm heraus. In diesem Buch möchte ich zeigen, welche Auswirkungen die Corona-Krise auf die menschliche Psyche hat, welche Folgen diese Auswirkungen haben und was du aktiv für dich und deine eigene psychische und körperliche Gesundheit tun kannst. Trotz aller Sorgen gilt: In jeder Krise stecken Entwicklungsmöglichkeiten. Eine Krise fordert uns heraus. Sie kann auch Stärken wecken, die bislang ungenutzt in uns schlummerten, die wir aber nicht aktivierten, weil es auch so ging, und die uns jetzt die Chance bieten, mit der aktuellen Situation besser fertig zu werden. Von dieser Entwicklung können wir dann auch in späteren Zeiten profitieren.

Autoren-Porträt von Katharina Scherff

Als junger Mensch Mitte 20, Studentin der Ernährungswissenschaften, fühlte sich die Autorin besonders betroffen von den Einschränkungen und Sorgen, die auf die Verbreitung des Corona-Virus folgten. Hier fasst sie zusammen, was ihr in dieser Situation geholfen hat und gibt den Lesern verschiedene Tipps.