Vaincre la fatigue (PDF)

Chaque jour, des millions de femmes partout dans le monde sont confrontees propos de Felicity Huffman aux memes problemes physiques et emotionnels: baisse de libido, gain de poids, insatisfaction sexuelle, stress chronique, anxiete, desequilibres hormonaux, infertilite, troubles du sommeil, manque de concentration, SPM, complications liees a la perimenopause et a la menopause et, surtout, une fatigue inexplicable qui domine tout. Il est temps d'eliminer le mot fatigue de notre vocabulaire! Vaincre la fatigue fera de la femme fatiguee que vous etes une femme en super forme, grace a huit etapes faciles a suivre qui vous aideront a determiner et a comprendre l'origine potentielle de ces facheux ennuis de sante. Cet ouvrage vous aidera a: manger de manire faire le plein d'nergie pour la journe et liminer les toxines tenaces susceptibles de vous ralentir; dclencher l'acclration de votre mtabolisme grce des exercices simples qui amlioreront votre bien-tre au quotidien, votre vie amoureuse et votre sommeil; dcouvrir quel dsquilibre hormonal sous-jacent pourrait tre responsable de votre lthargie; liminer les baisses d'nergie cycliques grce de merveilleux supplments. Ce guide est un ouvrage du XXIe sicle qui s'adresse toute femme dsirant accrotre sa rsistance physique et motionnelle, rquilibrer son systme hormonal, revitaliser sa sexualit et retrouver son nergie.