Vivir sin nervios (ePub)
Técnicas para aprender a relajarse y combatir el estrés
(Sprache: Spanisch)
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Vivir sin nervios (ePub)“
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
Autoren-Porträt von Carmela París
CARMELA PARÍS (Zaragoza, 1944) es psicóloga y psicoterapeuta por el Centro Internacional de Psicología de Barcelona. Cursó estudios de Culture et Civilisation Française en la Universidad de la Sorbona de París (Francia) y de Civilizzazione Italiana en la Universidad de Perugia (Italia). Ha publicado artículos en revistas especializadas en salud y calidad de vida, y también ha colaborado en distintos medios de comunicación. Como profesora, ha impartido cursos de Gestión del Estrés, especialmente dirigidos a empresas, y el curso Introducción a la Medicina Natural para licenciados y estudiantes de medicina en el Colegio de Médicos y en la Universidad de Barcelona.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carmela París
- 2015, 240 Seiten, Spanisch
- Verlag: INTEGRAL
- ISBN-10: 8416267944
- ISBN-13: 9788416267941
- Erscheinungsdatum: 01.11.2015
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.91 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Spanisch
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