Vom Sinn der Angst / Herder Spektrum (ePub)
Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie löst körperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen verändern. In ihrem Buch analysiert die...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
11.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Vom Sinn der Angst / Herder Spektrum (ePub)“
Angst ist für uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gefühl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie löst körperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen verändern. In ihrem Buch analysiert die Psychotherapeutin Verena Kast diese Emotion und entschlüsselt, worin die Funktion der Angst liegt und wie wir sie überwinden können. Denn in der Angst liegt immer auch eine Chance: Sie eröffnet Möglichkeiten, uns und unsere Gefühle besser kennenzulernen, und sie zeigt uns, was wir verändern müssen. Wenn wir uns der Angst stellen und nicht vor ihr fliehen, können wir sie für persönliches Wachstum nutzen und sie in eine positive Lebenskraft verwandeln. Diesen Prozess unterstützt die Autorin mit vielen Informationen über die Mechanismen und Wurzeln der Angst und über ihrer Bewältigung sowie mit positiven Impulsen für mehr Lebendigkeit und Glück.
Autoren-Porträt von Verena Kast
Verena Kast, Psychotherapeutin, Dozentin, Lehranalytikerin am C.G.-Jung-Institut Zürich, Professorin und Ehrenpräsidentin der Internationalen Gesellschaft für Tiefenpsychologie.
Bibliographische Angaben
- Autor: Verena Kast
- 2023, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451829630
- ISBN-13: 9783451829635
- Erscheinungsdatum: 13.02.2023
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.83 MB
- Ohne Kopierschutz
Kommentare zu "Vom Sinn der Angst / Herder Spektrum"
3.5 von 5 Sternen
5 Sterne 0Schreiben Sie einen Kommentar zu "Vom Sinn der Angst / Herder Spektrum".
Kommentar verfassen