Von jetzt auf Glück (ePub)

Toll geschrieben, sehr kurzweilig zu lesen.
Ich habe schon mehrere Bücher von Nicole gelesen, ein bewundernswerte Powerfrau.
Ein Buch das man nicht weglegen kann.

Zwischendurch gibt es wieder mal eine Art Sachbuch bzw. eine Art Glücksratgeber von der Spiegel Bestseller-Autorin Nicole Staudinger. Ich bin ja ein großer Fan ihrer Bücher, die mich immer wieder aufs Neue begeistern. Sie hat mit ihren Bestsellern und ihrem Podcast Hunderttausenden von Frauen gezeigt, wie sich das Leben schlagfertig meistern lässt. Als Unternehmerin und Mutter, nach einer überstandenen Krebserkrankung und dem Ende ihrer Ehe weiß sie aber auch, wie schnell sich unsere Vorstellung von Glück ändern kann. In ihrem neuen Buch „Von jetzt auf Glück“ zeigt sie uns, wie wir uns den Blick für die schönsten Seiten des Lebens bewahren, auch wenn die Zeiten schwer sind.
Wer von uns kennt dieses Gefühl nicht? Der Alltag hat uns fest im Griff, eine Verpflichtung jagt die andere und man hat das Gefühl eigentlich nur noch zu funktionieren. Aber man ist doch nicht nur auf der Erde um Rechnungen zu bezahlen, abzunehmen (sich ständig mit diesem Gedanken zu beschäftigen) und eben zu funktionieren. Eigentlich erwarten wir doch mehr vom Leben. Was ist aus unserer Vorstellung vom Glück geworden? Wäre jeder von uns eigentlich nicht so gern wieder richtig glücklich. Nicole Staudinger zeigt uns in dieser interessanten Lektüre, wie uns das gelingen kann, ohne das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Sie verrät uns, wie kleine Perspektivwechsel im Alltag eine große Wirkung entfalten können; wie wir alte Gewohnheiten, die uns unglücklich machen, erkennen; wie wir uns die Umstände klarmachen, die uns belasten und dies ändern; wie wir lernen mit Situationen, die wir nicht kontrollieren können, besser umzugehen.
Ich habe mir beim Lesen dieses Buches ein Glücktagebuch angelegt, und mir zu den Anregungen, Gedanken und Tipps der Autorin immer wieder Notizen gemacht. Und am Ende der Lektüre fand ich es hochinteressant, was dabei herausgekommen ist. Ich habe es tatsächlich geschafft, einiges an Ballast abzuwerfen. Hilfreich war mir auch dabei der Werkzeugkoffer für den Weg zum Glück, in den ich einiges eingepackt habe.
Gerne vergebe ich für diese tolle Lektüre 5 Sterne und freue mich jetzt schon auf das nächste Buch der Autorin.

Wie der Titel verrät geht es um das Thema "Glück" im neuen Buch von Nicole Staudinger bzw. darum wie man im Leben glücklich wird.

Sie beschreibt sehr gut, wie man im Leben glücklich wird. Dabei erfasst die ganz verschiedene Aspekte des Lebens und regt zum Nachdenken und zu Perspektive wechseln an. Den das Glück ist meist schon da und wird von anderen Gedanken nur verdeckt. Oder ist ist so nahe und muss nur wiederentdeckt werden.

Das Buch ist auch ein Mitmach-Buch. In jedem Kapitel stellt die Autorin eine Aufgabe, die man in sein "Glücksbuch" schreiben soll.

Auch wenn ich kein eigenes Glückbuch begonnen habe, nehme ich sehr viel mit aus diesem Buch. Gerade im zweiten nicht Enden wollenden Lockdown schenkt es einen wieder Kraft und neuen Lebensmut. Kann das Buch gerade in schweren Phasen des Lebens jedem empfehlen.

Klar ist es jetzt nicht tief wissenschaftliche, aber am meisten helfen mir persönlich nicht die 1.000ste Studie sondern die sehr lebensnahe Geschichte. Und genau mit dieser Technik arbeitet das Buch. Geschichten aus dem Leben der Autorin und was man daraus lernt.

Das Buch hat einen lockeren Schreibstil, es gibt viele Verweise innerhalb des Buches, aber auch zu anderen ihrer Bücher. Die Verweise gefallen mir sehr gut und das ein oder anderer Buch von ihr hat es damit auf die "Wunschliste" geschafft. Zudem passt der sehr persönliche Schreibstil zur Methodik des Buches.

Wer also auf der Suche nach einem glücklichen Leben ist, für den könnte dieses Buch ein erster Schritt sein.