Vzyat pod kontrol: strahi, trevogi, depressiyu i stress. Programma upravleniya svoimi emotsiyami (ePub)
(Sprache: Russisch)
Vse bez isklyucheniya lyudi ispytyvayut strahi, trevogi, negativnye emotsii, otravlyayuschie zhizn i vgonyayuschie v depressiyu i stress. I nichego ne pomogaet: ni samovnushenie, ni sila volya, ni psihologi i psihoterapevty, ni novomodnye metody... Tem ne...
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Vse bez isklyucheniya lyudi ispytyvayut strahi, trevogi, negativnye emotsii, otravlyayuschie zhizn i vgonyayuschie v depressiyu i stress. I nichego ne pomogaet: ni samovnushenie, ni sila volya, ni psihologi i psihoterapevty, ni novomodnye metody... Tem ne menee, vzyat pod kontrol to, chto meshaet radovatsya miru, vozmozhno! Samoe bolshoe prakticheskoe rukovodstvo, v kotorom vy naydete avtorskiy metod s effektivnymi tehnikami i priemami dlya samostoyatelnoy raboty so strahami, trevogami, stressom i negativom. Pomnite: tolko ot vas zavisit, kak skoro vy smozhete nasladitsya polnotsennoy zdorovoy zhiznyu.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ilya Kachay , Pavel Fedorenko
- Altersempfehlung: Ab 12 Jahre
- 2024, 288 Seiten, Russisch
- Verlag: AST
- ISBN-10: 5171363803
- ISBN-13: 9785171363802
- Erscheinungsdatum: 20.05.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.99 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Russisch
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