Was jetzt? (PDF)

Wie geht es weiter? Manchmal stehen wir an einem Punkt in unserem Leben und wissen, dass sich etwas Grundlegendes ändern muss. Wir wollen oder müssen einen neuen Weg einschlagen. Dieses Buch ist ein fundierter Begleiter bei persönlichen Veränderungsprozessen. Der erfahrene Coach Thomas Mahler zeigt, mit welchen Kompetenzen wir eine tiefer liegende Intelligenz freilegen können und an stimmige Antworten gelangen. Und dies Schritt für Schritt - praktisch und leicht nachvollziehbar, auch männertauglich.
Der hier vorgestellte Prozess ist ein Brückenschlag zwischen Herz und Kopf, zwischen alten Weisheiten und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Autor nennt seine Methode die HeartSmart-Methode und bietet dem Leser eine konkrete Anleitung, Veränderungen mit Herzintelligenz anzugehen und zu meistern.
Ein fundierter praktischer Leitfaden zur Bewusstseinssteigerung, um unser eigenes feinfühliges Navigationssystem bei persönlichen Veränderungsprozessen erfolgreich zu nutzen.

Aus dem Inhalt

Das Innere Team

Wahrnehmen: Was ich sehe, kann ich ändern

Neutralisieren: Raum schaffen für Neues

Reflektieren: Selbstbeobachtung

Visualisieren: Den Funken zünden

Wertschätzen in der Praxis

Herzintelligenz - mehr als Selbstzweck

Der Autor

Thomas Mahler ist seit 1999 selbständiger Coach für Selbstentwicklung und Innere Fitness in Zürich. Nach dem Studium der Ökonomie (lic.oec. HSG) war er viele Jahre in der Geschäftsleitung von Marketing- und Handelsunternehmen tätig. Er machte eine Weiterbildung zum Coach und diverse Zusatzausbildungen in Meditation, Biofeedback und Selbstmanagement.