Wer keinen Stress hat ist faul! (ePub)
....oder er hat gelernt, mit den Anforderungen des Lebens gut umzugehen!
Wer keinen Stress hat, ist faul und gehört nicht zu unserer leistungsorientierten Gesellschaft. Mit dieser Maxime bin ich aufgewachsen und habe mich konsequent daran gehalten. Erfolg, Karriere, Stress und möglichst keine Freizeit. Doch wie lange kann man...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
7.99 €
- Lastschrift, Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Wer keinen Stress hat ist faul! (ePub)“
Wer keinen Stress hat, ist faul und gehört nicht zu unserer leistungsorientierten Gesellschaft. Mit dieser Maxime bin ich aufgewachsen und habe mich konsequent daran gehalten. Erfolg, Karriere, Stress und möglichst keine Freizeit. Doch wie lange kann man das aushalten und wie gesund ist diese Lebensweise? Die gesundheitlichen Auswirkungen von chronischem Stress sind ein echtes Problem. Und zu den klassischen Stressauslösern kommen in unserer Gesellschaft die digitalen Stressoren hinzu. Willkommen im Zeitalter der Industrie 4.0. Smartphones, Messenger-Dienste, Apps, WLAN und digitale Vernetzungen sollen uns helfen und sorgen oft für das Gegenteil.
Dieses Buch sorgt für Klarheit und gibt Antworten auf die Fragen:
Woher kommt Stress?
Wie verändert die Digitalisierung unser Stresslevel?
Macht Stress krank?
Wie können wir mit den "analogen" und "digitalen" Herausforderungen des Lebens umgehen lernen?
Wie stärke ich meine Gesundheits- und Lebenskompetenz?
Es gibt nur eine einzige mögliche Veränderung: UNSERE EIGENE!
Dieses Buch sorgt für Klarheit und gibt Antworten auf die Fragen:
Woher kommt Stress?
Wie verändert die Digitalisierung unser Stresslevel?
Macht Stress krank?
Wie können wir mit den "analogen" und "digitalen" Herausforderungen des Lebens umgehen lernen?
Wie stärke ich meine Gesundheits- und Lebenskompetenz?
Es gibt nur eine einzige mögliche Veränderung: UNSERE EIGENE!
Autoren-Porträt von Marcel Kollmann
Geboren 1975 im schönen Hessen als einziger Sohn, mittlerweile in Sachsen als Vater, Ehemann, Hundebesitzer, Vertriebscoach, Ausbilder, Präventologe und Führungskraft zuhause.Durch all diese Rollen habe ich täglich mit allen Facetten des Lebens zu tun (oder bilde mir zumindest ein, dass es so ist). Stress und insbesondere in einer neuen Dimension der digitale Stress begleitet uns Menschen immer wieder und in den unterschiedlichsten Ausprägungen. Der Tag hat auch heute nur 24 Stunden und die Woche sieben Tage. Ob wir jemals daran etwas verändern können? Ich glaube nicht.
Was wir jedoch verändern können: unsere Einstellung und unsere Haltung zu uns selbst und zu den Herausforderungen in unserem Leben! Nur wer über eine entsprechende Gesundheits- und Lebenskompetenz verfügt, wird Freude und Zufriedenheit erleben und spüren können.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marcel Kollmann
- 2019, 108 Seiten, Deutsch
- Verlag: tredition
- ISBN-10: 374972251X
- ISBN-13: 9783749722518
- Erscheinungsdatum: 10.09.2019
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 2.32 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Kopierschutz
Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie lesen. Zum Lesen auf sonstigen eReadern und am PC benötigen Sie eine Adobe ID.
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Wer keinen Stress hat ist faul!"
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Wer keinen Stress hat ist faul!".
Kommentar verfassen