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Yoga Basics / Tuttle Health & Fitness Basic Series (ePub)

The Basic Poses and Routines you Need to be Healthy and Relaxed (Sprache: Englisch)
 
 
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With this yoga guide, you can delve into a sport as good for your mind as it is for your body—and become a part of the vast (and continually growing) yoga community in the US and beyond.

Dating back to the 11th century Vedic Indian tradition, the...
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