Yoga for Beginners - The Ultimate Guide to Starting Yoga (ePub)

(Sprache: Englisch)

Autor: Louise Miller

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Yoga for Beginners - The Ultimate Guide to Starting Yoga, Louise Miller

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In this book, we cover everything from the science & history of Yoga, to the essentials like equipment, clothing, as well as the different mudras, asanas and yoga types for beginners.

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In this book, we cover everything from the science & history of Yoga, to the essentials like equipment, clothing, as well as the different mudras, asanas and yoga types for beginners.

Yoga works to help you join or unite with a Universal Consciousness. Become one in mind, body, and spirit.

Practicing yoga improves overall physical, mental and spiritual health.

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Bibliographische Angaben

Autor: Louise Miller
2020, Englisch
Verlag: Louise Miller
ISBN-10: 1393080332
ISBN-13: 9781393080336
Erscheinungsdatum: 31.03.2020

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 0.21 MB
Mit Kopierschutz
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Sprache:

Englisch

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