Yoga im Büro (ePub)
fit und entspannt am Arbeitsplatz
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga im Büro (ePub)“
Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Autoren-Porträt von Carola Bleis
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carola Bleis
- 2014, 1. Auflage, 56 Seiten, Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 3735783651
- ISBN-13: 9783735783653
- Erscheinungsdatum: 01.02.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.32 MB
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