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Yoga in der Schule (PDF)

Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration
 
 
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Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf...
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