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Besser schlafen (DVD)

Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf. 84 Min.
 
 
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Spezielle Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung oder das autogene Training sind erprobte Mittel gegen Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit. Chris stellt auf dieser DVD die wirksamsten Methoden vor. Die DVD besteht aus 3 Programmen zum...
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Kommentar zu "Besser schlafen"
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    4 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Bernd Steiger, 25.07.2005

    Ich benutze die DVD nun schon ein paar Wochen und bin schlicht begeistert: Nie hätte ich gedacht, dass man mit diesen wunderbaren Methoden schlafen neu lernen kann!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
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