Brigitte Fitness - Power Workout (DVD)

ROBERT STEINBACHERS bodyART – MEHR ALS NUR EIN TREND! Weltweit findet diese ganzheitliche Trainingsform immer mehr Anhašnger. Zu Recht: bodyART ist ein intensives, funktionelles Training fušr Košrper, Geist UND Seele. Mitentwicklerin Alexa Lê und Robert Steinbacher prašsentieren auf dieser DVD aus der Brigitte Fitness Reihe ihr faszinierendes Trainingsprogramm, das völlig ohne Hilfsmittel auskommt. bodyART vereint auf einzigartige Weise Elemente aus • Krafttraining • Functional Training • Physiotherapie und • Atemtechnik Im Gegensatz zu fernošstlichen Trainingsformen, die meist strengen Regeln unterworfen sind und einen traditionellen, oft auch spirituellen Hintergrund haben, holt das bodyART- Training die Menschen dort ab, wo sie stehen. So bekommt wirklich jeder – vom Einsteiger bis zum versierten Fitness- Fan – die Mošglichkeit, sich selbst und seinen Košrper neu zu spušren und zu erleben. Das Ergebnis: ein besseres Košrperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, mehr Energie, mehr Gesundheit! Robert Steinbacher: Als Bewegungstherapeut entwickelte er vor 20 Jahren das bodyART-Trainingssystem und ist Grušnder eines der grošßten body&mind-Zentren Europas. Sein Trainingskonzept feiert inzwischen weltweite Erfolge und wurde bereits durch Auszeichnungen in den USA (ECA - east coast alliance) als bestes Ganzkošrpertraining anerkannt.