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Denise Austin - Yoga Body Power (DVD)

Body Power Komplettprogramm: Bauch weg + Straffe Beine. 50 Min.
 
 
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In YOGA BODY POWER präsentiert Guru Denise Austin ein vielseitiges Vinyasa Yoga mit Workouts zur Fettverbrennung, für schlanke Beine, einen flachen Bauch, und um den Körper jung zu halten. Ob kombiniert oder einzeln ausgeführt, dieses...
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Kommentar zu "Denise Austin - Yoga Body Power"
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  • 4 Sterne

    3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Kathie, 13.06.2014

    Diese Yoga-DVD Denise Austin - Yoga Body Power gefällt mir sehr gut! Die Workouts sind sehr abwechslungsreich und ziemlich anstrengend. Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass die DVD eher nicht für Anfänger geeignet ist, denn: Die Übungen sind teilweise sehr anspruchsvoll (z. B. die "Krähe") und außerdem gibt es so gut wie keine Hinweise zur Atmung, was ich sehr schade finde, und weshalb ich nur 4 Sterne gebe. In dieser Hinsicht ist die DVD "20 Minuten Intensiv Yoga" von Ines Vogel viel besser, denn da sind zwar die Workouts etwas weniger anspruchsvoll, aber die Atmung wird bei jeder Bewegung angeleitet bzw. von Ines Vogel vorgemacht. Aber für Fortgeschrittene ist die DVD von Denise Austin super!

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