Pilates Meets Yoga (DVD)
Die Schweizerin Eliane Grunder veröffentlicht auf BODY IN BALANCE ihre neue DVD ''Yoga Meets Pilates''.
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Produktinformationen zu „Pilates Meets Yoga (DVD)“
Die Schweizerin Eliane Grunder veröffentlicht auf BODY IN BALANCE ihre neue DVD ''Yoga Meets Pilates''.
Weitere Produktinformationen zu „Pilates Meets Yoga (DVD)“
Die Schweizerin Eliane Grunder veröffentlicht auf BODY IN BALANCE ihre neue DVD ''Yoga Meets Pilates''. Eliane Grunder ist ausgebildetete TriYoga® Teacher Level II, Power Yoga Instruktorin, Pilates Lehrerin (Matte, Allegro und Studio), Chi Ball & Chi Yoga Dance Trainerin, Wellnesstrainerin und Erwachsenenbildnerin SVEB 1. Die DVD hat eine länge von 81 Minuten ist wie folgt gegliedert : - Einleitung : Wissenwertes über Pilates- und Yoga. Anleitung für die DVD (4 Minuten) - Training : Einstimmung - Zentrum wecken, Gelenke lösen, Dehnen, sich öffnen (13 Minuten) / Hauptteil 1 : dynamisch, balancierend, faszinierend mit Fokus auf Arm- und Beinarbeit (19 minuten) / Hauptteil 2 : kräftigend und öffnend mit Fokus auf Rumpf und Bauch (19 Minuten) / Schluss : zur Ruhe kommen (9 Minuten) / Extra : Techniktraining - Erklärung der wichtigsten Positionen im Pilates und Yoga (17 Minuten)
Mitwirkende zu „Pilates Meets Yoga (DVD)“
| Darsteller: | Eliane Grunder |
| Herausgeber: | Body in Balance |
| Verleih: | rough trade |
| Vertrieb: | rough trade |
| Verlag: | Body In Balance, Believe |
| Label: | Body In Balance |
| Jahr: | 2014 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Eliane Grunder
- DVD
- farbig, Spieldauer: 81 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Herausgegeben: Body in Balance
- Studio: Body In Balance
- EAN: 5060125695050
- Erscheinungsdatum: 14.02.2014
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