Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhängern sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination!
Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.
Weitere Produktinformationen zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und international erfahrene Pilates-Ausbilderin zeigt die leicht verständlichen Grundübungen, die besonders für Einsteiger geeignet sind.
Inhaltsverzeichnis zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
- Making Of
Mitwirkende zu „Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo (DVD)“
| Darsteller: | Anette Alvaredo |
| Label: | Unit Production |
| Verleih: | WVG Medien |
| Vertrieb: | WVG Medien |
| Land / Jahr: | Deutschland / 2006 |
Bibliographische Angaben
- Autor: Anette Alvaredo
- DVD
- farbig, Spieldauer: 86 Minuten
- Ton: Mehrkanalton AC3
- Sprache: Deutsch
- EAN: 4250148701109
- Erscheinungsdatum: 15.09.2006
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