Shape Secrets - Bauch, Beine, Po, Level 1-3 (DVD)
60 Min.
Dauerhaft fit und schlank - und das sogar bei nur wenig Zeit! Ob 60 Minuten am Stück oder unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Diese Workouts sind so flexibel wie Ihr Tagesablauf! Nina Winkler, Fitnessexpertin, hat bei der Reihe "Shape Secrets" ihre...
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DVD
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Produktdetails
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Dauerhaft fit und schlank - und das sogar bei nur wenig Zeit! Ob 60 Minuten am Stück oder unterteilt in kürzere Programm-Häppchen: Diese Workouts sind so flexibel wie Ihr Tagesablauf! Nina Winkler, Fitnessexpertin, hat bei der Reihe "Shape Secrets" ihre gesamte Erfahrung als Personal-Trainerin, Erfolgsautorin und Mutter einfließen lassen.Diese DVD ist in drei Level (Schwierigkeitsgrade) mit mehreren Übungen unterteilt. Ergänzt werden die jeweils ca. 15 Minuten langen Workout-Videos um ein Warm-up zur Vorbereitung und eine Stretching-Szene, die Sie nach dem Training absolvieren können.
Mitwirkende zu „Shape Secrets - Bauch, Beine, Po, Level 1-3 (DVD)“
| Darsteller: | Nina Winkler |
| Verlag: | Delius Klasing |
| Label: | Delius Klasing |
| Verleih: | Delius Klasing |
| Vertrieb: | Delius Klasing |
| Jahr: | 2014 |
Autoren-Porträt von Nina Winkler
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
Bibliographische Angaben
- Autor: Nina Winkler
- DVD
- farbig, Spieldauer: 60 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Studio: Delius Klasing
- EAN: 9783768898850
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