Step Aerobic - Fatburner Intensiv (DVD)

Der Step-Kurs beginnt mit leichteren Schritten, dessen Schwierigkeitsgrad und Tempo kontinuierlich zunimmt.
Durch die Anleitung kommt man gut mit und die schweren Schrittfolgen werden nach einer kurzen Vorführung noch einmal langsam wiederholt.
Im allgemeinen sieht man, dass die Trainerin richtig Spaß beim Steppen hat und das steckt an. Diese DVD ist absolut empfehlenswert für alle, die keine Zeit für ein Besuch im Fitnessstudio haben und bei freier Zeiteinteilung Sport treiben wollen.

Ich mag Jessica Mellet. Ihre DVDs ähneln einander, bleiben immer in gleich guter Qualität. Trainiert wird im Studio, die Bildqualität ist in Ordnung. Nach einem Warm up erklärt Jessica nach und nach die erforderlichen Schritte, ehe sie mit der Choreographie weiter macht. Der eine oder andere Schritt mag etwas schwierig erscheinen, mit der Zeit lernt man sie aber leidlich gut.
Nur etwas Geduld. Klappt auch ohne Step.

Nett gemacht, wirklich absolut optimal, auch für den Ersteinstieg.
Habe fast die komplette Reihe von Jessica Mellet zu Hause, und bin absolut begeistert von Ihr!
Ihre DVDs sind sehr anregend, es ist leicht nachvollziehbar und man wird wie von selbst fit.
Dies war ihre erste DVD die erhältlich war, weshalb ich mit dieser angefangen habe zu steppen.
Würde sie vielleicht nicht dem absolut blutigen Anfänger empfehlen, eher dem ehrgeizigen Anfänger.

Ich finde die DVD klasse. Die Schritte werden gut erklärt, es macht richtig Spaß :-)

Leider nicht zu empfehlen da diese DVD nicht auf einem Laptop abgespielt werden kann. Leider habe ich in meinem Keller weder einen Fernseher noch einen DVD Player. Es ist etwas umständlich ständig das Wohnzimmer umräumen zu müssen. Deshalb ist diese DVD nicht zu empfehlen da sie schon zu alt ist (2010). Leider war dies nicht zu erkennen. Dafür ist sie dann auch zu teuer.