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Susanne Fröhlich: Yoga macht Fröhlich (DVD)

3 x 20 Minuten die dein Leben verändern. 90 Min.
 
 
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Susanne Fröhlich hat Yoga für sich entdeckt. Auf ihrer Yoga DVD „Yoga macht Fröhlich" stellt sie gemeinsam mit Ihrer Yogalehrerin Gill das Trainingsprogramm vor, das Ihr geholfen hat beweglicher zu werden, ihre Haltung zu verbessern und...
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Kommentare zu "Susanne Fröhlich: Yoga macht Fröhlich"
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  • 5 Sterne

    53 von 67 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Martina P., 12.12.2011

    Da ich zuerst das Buch "Yoga macht fröhlich" (auch sehr empfehlenswert u lustig) gelesen habe,war mein Interesse am Yoga vollends geweckt. Die DVD ist für Anfänger wie mich sehr gut geeignet u " Der faule Hund", mit dem ich begonnen habe, macht total viel Spaß. Die Übungen sind gut erklärt, u ich kann, wenn sie gut klappen nur mit Musik u ohne Anleitung üben. Die 23 min vergehen wie im Flug, so daß ich mir wirklich diese Zeit möglichst täglich auch nehme. Also in meinen Augen sehr empfehlenswert!

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  • 5 Sterne

    50 von 58 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gaby G., 08.01.2012

    Die DVD ist übersichtlich gestaltet und mit zusätzlichen Infomaterial ausgestattet.
    Freude bereitet der von Susanne Fröhlich kommentierte "brave Hund".
    Die drei Übungseinheiten sind mit jeweils ca. 20 Minuten zeitlich gut in den Alltag zu integrieren.
    Als Yoganeuling konnte ich den "faulen Hund" nach einmaligem Anschauen "mityogaen".
    Der "brave Hund" verlangt schon einiges mehr und der "scharfe Hund" verlangt nach einigen Wochen täglicher Yogaerfahrung.
    Aber das Sprichwort "Übung macht den Meister" gilt auch hier.
    Ich finde die DVD wunderschön und würde mich auf eine Nachfolge-DVD freuen.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    42 von 53 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elke, 11.12.2011

    Einfach zu praktizieren, für Anfänger und geübte Anfänger! Mann kann alle Übungen problemlos mitmachen, super erklärt und beschrieben und man fühlt sich gut dabei und vor allem danach! Für 2o - 25 Minuten findet man fast jeden Tag Zeit, um etwas für sich zu tun! Und da Susanne Fröhlich immer ein Lächeln bei allen Übungen auf dem Gesicht trägt, färbt das beim Üben ganz automatisch ab!

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    ja nein
  • 5 Sterne

    45 von 61 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gundula M., 23.11.2011

    Ideal für Anfänger und Skeptiker. Gute und einfache Übungen die Spaß machen.
    Sehr angenehme Musik und Anleitungen. Die Körperhaltung verbessert sich. Straffung für die Figur!

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    ja nein
  • 5 Sterne

    32 von 41 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elke H., 14.12.2011

    War zuerst skeptisch, da ich von Joga keine Ahnung hatte. Bin begeistert von dieser DVD und nutze sie so oft ich kann. Das tolle an dieser DVDd ist, dass sie in drei Trainingseinheiten aufgebaut ist und man langsam anfangen kann.

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