Tracy Anderson: Dance Cardio Sammelbox (DVD)
432 Min.
Tanz Dich Fit! Die Tracy Anderson Methode hat bereits unzähligen Frauen, darunter auch Stars wie Gwyneth Paltrow und Shakira, eine unglaublich sportliche, schlanke Figur beschert. Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren...
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DVD
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Tracy Anderson: Dance Cardio Sammelbox (DVD)“
Tanz Dich Fit! Die Tracy Anderson Methode hat bereits unzähligen Frauen, darunter auch Stars wie Gwyneth Paltrow und Shakira, eine unglaublich sportliche, schlanke Figur beschert. Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy die Fitness Reihe „Dance Cardio Workout" entwickelt.
Mit dieser dreiteiligen DVD Serie werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut.
DVD 1:
Dance Cardio für Einsteiger
Die erste DVD eignet sich für alle, die gerade mit Dance Cardio beginnen. Die Bewegungen sind sorgfältig choreografiert, so dass Du kontinuierlich Kalorien verbrennst und eine schmale, definierte Figur entwickelst. Es ist ein tänzerisches Cardio-Workout und besteht aus vier verschiedenen Choreografien (zwischen 8-15 Minuten lang).
DVD 2:
Dance Cardio I
Wenn Du die erste DVD wiederholt trainiert und verinnerlicht hast, kannst Du mit Hilfe der zweiten DVD Dein Training noch steigern. Eine Besonderheit dieser DVD ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von Tracy sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert.
DVD 3:
Dance Cardio II
Diese DVD bietet Dir neue, durchdacht choreografierte Workouts zum Lernen und Perfektionieren. Tracy kombiniert anspruchsvolle Tanzbewegungen mit ihren bekannten Trainingsmethoden. Mit diesen Übungen verbrennst Du kontinuierlich Kalorien, trainierst effektiv die kleineren Muskelgruppen und entwickelst eine schmale, definierte Figur.
Mit dieser dreiteiligen DVD Serie werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut.
DVD 1:
Dance Cardio für Einsteiger
Die erste DVD eignet sich für alle, die gerade mit Dance Cardio beginnen. Die Bewegungen sind sorgfältig choreografiert, so dass Du kontinuierlich Kalorien verbrennst und eine schmale, definierte Figur entwickelst. Es ist ein tänzerisches Cardio-Workout und besteht aus vier verschiedenen Choreografien (zwischen 8-15 Minuten lang).
DVD 2:
Dance Cardio I
Wenn Du die erste DVD wiederholt trainiert und verinnerlicht hast, kannst Du mit Hilfe der zweiten DVD Dein Training noch steigern. Eine Besonderheit dieser DVD ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von Tracy sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert.
DVD 3:
Dance Cardio II
Diese DVD bietet Dir neue, durchdacht choreografierte Workouts zum Lernen und Perfektionieren. Tracy kombiniert anspruchsvolle Tanzbewegungen mit ihren bekannten Trainingsmethoden. Mit diesen Übungen verbrennst Du kontinuierlich Kalorien, trainierst effektiv die kleineren Muskelgruppen und entwickelst eine schmale, definierte Figur.
Weitere Produktinformationen zu „Tracy Anderson: Dance Cardio Sammelbox (DVD)“
Tanz Dich Fit! Die TRACY ANDERSON Methode hat bereits unzähligen Frauen, darunter auch Stars wie Gwyneth Paltrow undShakira, eine unglaublich sportliche, schlanke Figur beschert.Damit Frauen auf der ganzen Welt von ihren Trainingsmethoden profitieren können, hat Tracy die Fitness Reihe DANCE CARDIO WORKOUT entwickelt.Mit dieser dreiteiligen DVD-Serie werden gezielt Kalorien verbrannt, Muskeln aufgebaut und definiert.
Inhaltsverzeichnis zu „Tracy Anderson: Dance Cardio Sammelbox (DVD)“
- 30 Min. Bonus-Clips
Mitwirkende zu „Tracy Anderson: Dance Cardio Sammelbox (DVD)“
Darsteller: | Tracy Anderson |
Verlag: | edel Motion, WVG Medien |
Verleih: | edel |
Vertrieb: | WVG Medien |
Label: | Edel:Motion |
Jahr: | 2015 |
Autoren-Porträt
Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Bis heute hat Tracy Anderson unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York.
Bibliographische Angaben
- DVD
- farbig, Spieldauer: 432 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch, Englisch
- Studio: edel Motion
- EAN: 4029759093107
- Erscheinungsdatum: 27.02.2015
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