Tracy Anderson: Metamorphosis, Körpertyp - Omnizentrisch (DVD)
Problemzonen: Bauch, Beine & Po. Complete Body Workout speziell für deinen Körpertyp. Mit Maßband. 326 Min.
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Tracy Anderson: Metamorphosis, Körpertyp - Omnizentrisch (DVD)“
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE Programm entwickelt, welches individuell auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp! Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch. Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS? ERSTENS: Tracys Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird. ZWEITENS: Tracys Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln! DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Omnizentrisch! Wenn Sie überall ein bisschen zu viel haben, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Mit diesem Programm erleben Sie eine komplette Körper-Kontur-Straffung. Alles, was an Ihrem Körper schlaff und müde ist, wird erwachen, straffer und fester werden.Die Buch-DVD enthält 4 DVDs.
Inhaltsverzeichnis zu „Tracy Anderson: Metamorphosis, Körpertyp - Omnizentrisch (DVD)“
- 30 Seiten Buch
Mitwirkende zu „Tracy Anderson: Metamorphosis, Körpertyp - Omnizentrisch (DVD)“
Darsteller: | Tracy Anderson |
Regisseur: | Tracy Anderson |
Verlag: | edel Motion, WVG Medien |
Verleih: | edel |
Vertrieb: | WVG Medien |
Label: | Edel:Motion |
Land / Jahr: | Deutschland / 2014 |
Autoren-Porträt
Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Bis heute hat Tracy Anderson unzähligen Frauen geholfen, die beste Figur und Form ihres Lebens zu erlangen. Sie betreibt zwei Studios in Los Angeles und New York.
Bibliographische Angaben
- DVD
- farbig, Spieldauer: 326 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch, Englisch
- Mit Anderson, Tracy
- Studio: edel Motion
- EAN: 4029759089858
- Erscheinungsdatum: 28.02.2014
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