Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Pozentrisch (DVD)
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE...
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Produktinformationen zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Pozentrisch (DVD)“
METAMORPHOSIS wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und ihnen zu helfen, ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE Programm entwickelt, welches individuell auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RICHTIGEN MUSKELN auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuellen Körpertyp! Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert: Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch. Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt. WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSIS? ERSTENS: Tracys Methode ist individuell auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Dein kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Deine individuelle Problemzone gestrafft wird. ZWEITENS: Tracys Muskeltechnik trainiert Deine kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, defi nierte Muskeln! DRITTENS: Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen. JEDE DVD BOX ENTHÄLT: + 9 Muskel Transformations- Workouts speziell für Deinen Körpertyp + 30 Minuten Dance Cardio Workout
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Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Pozentrisch! Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.Die Buch-DVD enthält 4 DVDs.
Inhaltsverzeichnis zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Pozentrisch (DVD)“
- 30 Seiten Buch
Mitwirkende zu „Tracy Anderson: Metamorphosis - Körpertyp: Pozentrisch (DVD)“
Darsteller: | Tracy Anderson |
Verleih: | edel |
Vertrieb: | WVG Medien |
Label: | Edel:Motion |
Jahr: | 2014 |
Bibliographische Angaben
- 4 DVDs
- farbig, Spieldauer: 323 Minuten
- Bild: Widescreen
- Sprache: Deutsch, Englisch
- EAN: 4029759089841
- Erscheinungsdatum: 28.02.2014
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